7月
25
カテゴリ: 
最近資格の勉強をしていて、興味深い記事を
発見したので、紹介したいと思う。
・紙に自分で書く
・定期的に読み返す
・呼吸して酸素を取り入れる
・今考えていることをとにかく書き出す
・マルチタスクにしない
・既に知っていることと関連づける
・小さく分けて記憶する
・子ども時代にさかのぼる
こうして見ると納得させられる項目だね 
記憶が最近劣っていると思っている人は実行してみては？？
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